Блог

Ариун цэврийн өрөөнд орсныхоо дараа баас чинь жорлонгийн саванд наалддаг үе танд тохиолдож байсан уу? Энэ нь таны хэт их байгаагийн шинж байж болох юм "чийгшил" таны биед.

"Чийглэг" гэж юу вэ?

"Чийглэг" гэсэн нэр томъёо нь эртний Хятадын анагаах ухааны бичвэрээс гаралтай. Хуанди Нейжин. Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд (TCM) чийглэг гэдэг нь ихэвчлэн дэлүүний үйл ажиллагаа суларсантай холбоотой биед хэт их чийг хуримтлагдах буюу чийгийг хэлдэг. Чийглэг нь тэдгээрийн нэг юм Зургаан илүүдэл (Салхи, Хүйтэн, Дулаан, Чийгшил, Хуурайшилт, Зуны халуун) нь биеийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг гадаад, дотоод хүчин зүйлүүд юм.

Хэт их чийгшил нь бие махбодид янз бүрийн шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг нь жорлонгийн саванд наалддаг наалдамхай баас юм. Бусад шинж тэмдгүүд орно:

Бие дэх хэт их чийгийн эмнэлзүйн шинж тэмдэг:

• Наалдамхай баас: Энэ нь хэт чийгшлийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Өтгөн нь ихэвчлэн жорлонгийн саванд наалддаг тул зайлуулахад хэцүү байдаг.
• мөчдийн хаван: Энэ нь ялангуяа шагай, хөл, зовхины эргэн тойронд тохиолдож болох бөгөөд өглөө нь илүү тод илэрдэг.

мөчдийн хаван

• Орхих нь ховор: Хоолонд дургүй болох, гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах, хоол боловсруулах үйл явц удаашрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хэвлийгээр хүндрэх мэдрэмж дагалддаг.
• Ядаргаа ба сул дорой байдал: Биеийн тамир тэнхээ мууддаг, ялангуяа өглөө нь хүндэрч, өдрийн турш эрч хүч дутагдах үед.
• Хүнд толгой: Байнга толгой эргэх, толгой өвдөх, ялангуяа толгойд хүндийн мэдрэмж төрж, энэ нь таныг ихэвчлэн нойрмоглох эсвэл ядрахад хүргэдэг.
• Хэлний наалдамхай бүрхүүл: Хэлний бүрхүүл нь зузаан, шар, цагаан өнгөтэй, ихэвчлэн нялцгай, тослог бүтэцтэй, заримдаа хэл нь хавдсан мэт харагддаг.
• Байнга шээх эсвэл үтрээний ялгадас ихсэх: Хэт их чийгтэй байх нь байнга шээх, эмэгтэйчүүдийн хувьд үтрээнээс их хэмжээний ялгадас гарахад хүргэдэг.
• Үе мөч өвдөх: Чийгшил нь үе мөчний хэсэгт хуримтлагдаж, ялангуяа чийгтэй цаг агаарын нөхцөлд өвдөлт, хөших, хавдах зэрэг болно.

Хамтарсан Пай

Хэт их чийгшил юунд хүргэдэг вэ?

TCM-д чийгшил ихэвчлэн үүсдэг дэлүүний үйл ажиллагаа сул, дэлүү нь бие дэх хоол хүнс, шингэнийг хувиргах үүрэгтэй. Дэлүүний үйл ажиллагаа суларсан үед шингэнийг зөв боловсруулж чадахгүй, улмаар чийг хуримтлагддаг. Хэт их тослог, хүйтэн хоол хүнс хэрэглэх, чийглэг орчинд амьдрах зэрэг буруу хооллолт нь чийгийг бий болгоход нөлөөлдөг.

Яаж илүүдэл чийгийг арилгах?

Хятадын уламжлалт анагаах ухаан нь чийгийг арилгах, биеийн тэнцвэрийг сэргээхэд туслах олон төрлийн байгалийн гаралтай эмийг санал болгодог. Эдгээр эмчилгээ нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• Ургамлын гаралтай цай: Зарим ургамалд дуртай Dandelion болон бадамлянхуа үр чийгийг арилгаж, хоол боловсруулалтыг хэвийн болгох чадвараараа алдартай.

Dandelion өвс

• Хоолны дэглэмийн өөрчлөлт: Хүйтэн, тослог хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийж, хуурай чийгшилд тусалдаг хоол хүнс гэх мэт цагаан гаа, сармисБолон Ногоон цай, биеийн байгалийн гаралтай хоргүйжүүлэх үйл явцыг дэмжиж чадна.
• зүү ба цэгэн массаж(хятад массаж): Эдгээр эмчилгээ нь дэлүү болон хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг зохицуулахад тусалж, бие дэх чийгийн хуримтлалыг бууруулдаг.

 

зүү

• Буух эмчилгээ: Цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, хорт бодисыг гадагшлуулж, вакуум нөлөө үзүүлэхийн тулд халсан аягануудыг арьсан дээр тавиад аягалах эмчилгээ хийдэг. Аяга нь чийгийг гадагшлуулж, ци (энерги) илүү сайн урсахад тусалдаг тул биеийг чийгшүүлэхэд тустай.

 

Буух эмчилгээ

• Дасгал: Тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, илүүдэл шингэн, чийгийг биеэс зайлуулахад тусалдаг.

Хураангуй

Бие дэх хэт их чийгшил нь наалдамхай баас, ядрах, үе мөч өвдөх зэрэг олон төрлийн эвгүй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг нь мэдэрч байвал биеийн чийгшлийн түвшинг тэнцвэржүүлэхэд туслах ургамлын гаралтай эм, хоолны дэглэмийг өөрчлөх эсвэл бусад TCM практикийг авч үзэх нь зүйтэй.